Брейк-данс, также известный как брейкинг, — это энергичная и акробатическая форма танца, возникшая в 1970-х годах. Он состоит из четырех основных элементов: верхняя скала, нижняя скала, силовые движения и заморозки. Каждый элемент включает в себя множество фундаментальных движений, которые составляют основу брейкданса.
Топ-рок
Топрок – это вертикальный аспект брейк-данса, который включает в себя танцы на ногах в такт музыке. Он задает тон брейк-дансу и позволяет танцорам продемонстрировать мастерство, стиль и креативность. Некоторые фундаментальные движения топ-рока включают индийский шаг, шаг сальсы и шаг ногами.
Даунрок
Даунрок, также известный как работа ног, фокусируется на сложных движениях, выполняемых близко к земле. Этот элемент требует ловкости, баланса и координации, поскольку танцоры переключаются между различными моделями работы ног. Основные движения вниз по скале включают шесть шагов, три шага и CC.
Силовые приемы
Силовые движения — это динамичные акробатические маневры, которые часто включают вращение, перевороты и балансировку на разных частях тела. Эти движения требуют силы, гибкости и контроля. Фундаментальные силовые приемы включают ветряную мельницу, вспышку и вращение головы.
Замерзает
Фризы — это статичные позы, которые подчеркивают брейк-данс, добавляя пунктуацию и драматический эффект. Танцоры бросают вызов гравитации и занимают сложные позиции, используя руки, локти и другие части тела. Примеры замираний включают замирание ребенка, замирание стула и кресло-качалку.
Включение брейк-данса в танцевальные классы
При преподавании танцев очень важно познакомить учащихся с фундаментальными движениями брейк-данса, чтобы обеспечить полное понимание этого динамичного вида искусства. Начиная с топ-рока и даун-рока, инструкторы могут провести студентов через основные шаги, ритмы и переходы, чтобы заложить прочную основу. По мере прогресса учащихся их можно знакомить с силовыми движениями, подчеркивая важность силы, гибкости и техники. Занятия по фристайлу и мастер-классы по заморозке могут помочь танцорам развить свой собственный стиль и умение держаться на сцене.
Интегрируя брейк-данс в танцевальные занятия, инструкторы могут вдохновить учеников на изучение новых стилей движений, улучшить свою физическую форму и развивать творческие способности посредством выразительного искусства брейкинга.